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  • 野外拓展常见的几种身体不适
  • 发表时间:2016/5/30 17:30:01
  •       感冒
      虽然所患的只是感冒,但也不能掉以轻心。因为如果是在海拔较高的地方,氧气稀薄,病情容易演习成支气管炎或肺炎。一旦发病,要尽量保暖,服下感冒药之后再安静休息。最好要在病情还没严重之前就放弃活动,及早回家。
      拉肚子
      拉肚子也是值得注意的疾病之一。引起拉肚子的原因很多,有些是过度的精神紧张所引起。不过,大多数是暴饮暴食所引起的。无论如何,先吃下有消毒效果的正露丸,并且一餐不吃东西,保持安静。同时,饮用水一定要用煮过的水。此外,推荐各位随身携带医药品较妥当。 如果是团体发生同样的症状时,就可能是事物或毒菇所引起的。经过慎重的考虑,如果发生有这种可能的话,应立刻折回接受治疗。
      轻度厌食
      野外活动时,轻度厌食并不可怕,不过,如果这是预示一个更严重情况的迹象时,就要小心对待。 事物缺乏本身对处于困境的身体就是一种考验。紧张情绪能引发头痛和其他轻度失调。 如果有充足的食物供应,解决消化不良的最佳途径就是禁食,多多休息。当然,在气候炎热时,补充充足的水分是必要的。
      肺炎
      肺炎通常是由于气温快速引起,常伴有胸痛、痰血、头痛、虚弱无力,进一步就会出现神智昏迷。引起肺炎的原因很多,最常见的是由于细菌侵入感染肺叶而引发,如果手边没有抗生素,那么唯一可做的事情就是给予病人细致入微的护理。 鼓励病人多走动,做深呼吸,保持体温。让其持续饮用热水,陪伴在病人身旁,经常给予安慰鼓励。